Hidup Sehat Ala Rasulullah

1. Rasulullah tidak makan sebelum lapar dan tidak berlebihan dalam makan.

Gaya hidup yang dijalani oleh Nabi Allah yang terahir ini sungguh bisa dijadikan teladan bagi umat zaman sekarang. Salah satunya adalah Rasulullah tidak makan sebelum lapar dan tidak berlebihan dalam makan. Hal itu terbukti menyehatkan secara ilmiah.

Read More

Rajin Begadang Memang Tiada Artinya Bagi Kesehatan

Jangan remehkan mencukupkan waktu tidur di malam hari dibanding harus begadang semalaman. Meskipun Anda saat ini masih muda, memperhatikan kecukupan waktu tidur bermanfaat untuk memberikan kesehatan yang lebih prima saat Anda menginjak usia tua. Banyak manfaat ketika Anda mampu tidur minimal enam jam setiap malam. Seperti dikutip dari Huffington Post, jika tidur Anda sangat kurang maka bisa menimbulkan berbagai masalah berikut ini:

Read More

Permainan Ice Breaking Sederhana

Sobat hebat, terutama Anda yang amalnya sebagai trainer atau guider pengembangan diri, pada postingan ini saya muat beberapa game – ice breaking sederhana 2 untuk pelatihan, seminar, dll. Mudah-mudahan bermanfaat.

Ok! Check it out!!!

Read More

Cara Efektif Membuat Antena Sendok untuk Modem (SendokBolic)

Nah temen - temen sekarang pernah denger yang namanya antena sendok yang dipasang di modem gak? Nah kita sekarang akan coba membuatnya dengan pendekatan secara teknis jadi tidak asal bikin. Walaupun penggunaan antena sendok ini sebenarnya tidak memperkuat sinyal secara besar tapi setidaknya ini meningkatkan pengumpulan sinyal sehingga kecepatan modem dalam Ping respon bisa bertambah.

Read More

Makanan Untuk Otak Manusia Dewasa Dan Anak

Otak manusia memerlukan asupan gizi yang cukup untuk tumbuh berkembang dan juga dalam bekerja. Untuk dapat tumbuh secara baik diperlukan makanan sehari-hari yang mencukupi kebutuhan gizi otak. Oleh sebab itu orangtua yang baik akan memberi anak-anaknya makanan yang dapat membantu pertumbuhan otaknya agar dapat tumbuh maksimal.

Read More